Contestatair Zdravi recepti Salata sa kvinojom, avokadom

Salata sa kvinojom, avokadom

Sastojci:

  • 1 šolja kvinoje
  • 1 avokado
  • 1 krastavac
  • 1 paradajz
  • 1/2 crvenog luka
  • Sok od 1 limuna
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • So i biber po ukusu
  • Prstohvat origana

Priprema:

  1. Kvinoju isperite pod hladnom vodom i skuvajte je prema uputstvu na pakovanju (obično 15-20 minuta u 2 šolje vode). Kada je kuvana, ostavite je da se ohladi.
  2. Iseckajte avokado, krastavac i paradajz na male kockice, a crveni luk sitno iseckajte.
  3. U velikoj činiji pomešajte ohlađenu kvinoju, iseckane povrće i začine.
  4. Za dresing, u manjoj činiji pomešajte sok od limuna, maslinovo ulje, so, biber i origano.
  5. Prelijte salatu dresingom i dobro promešajte. Poslužite odmah ili ohladite u frižideru pre serviranja.

Leave a Reply

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *